"Sei im Moment glücklich. Wir brauchen nicht mehr als diesen Moment"
(Mutter Theresa)
Im Chi Yoga begleitet uns im Winter das Element Wasser. Die sanften Bewegungen bringen unsere Energie ins Fliessen. Verbunden mit
der tiefen Atmung aktivieren wir die Winterorgane Niere und Blase und schenken unserem Körper viel Aufmerksamkeit und Geborgenheit. Jetzt in der Adventszeit stehen zudem auch die Ruhe, die
Gelassenheit und die wunderbare Wirkung durch den Klang im Vordergrund.
Lust auf eine Schnupperstunde? Du bist in allen Wochenstunden herzlich willkommen.
Rhythmus der Weiblichkeit - neu alle Kursteile auch einzeln buchbar
Mit Naturheitkunde, Yoga, Atemübungen und Ernährung den weiblichen Zyklus unterstützen. Ein Kurs in einer exklusiv kleinen Frauenrunde für mehr Gelassheit, Kraft und Klarheit im Alltag. Ein 4-teiliger Workshop. Neu können die Kursabende einzelt gebucht werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Nächster Termin: Mi 17.01.2024 - Winter - innere Ruhe
Qi Flow und Yoga Dance - Neues Angebot ab 2024
Wir starten mit Qi Flow, einer sanften Variante von Yoga und Qi Gong. Loslassn, weich werden, sich öffnen und in Balance bleiben stehen dabei im Vordergrund. Im Yoga Dance verbinden
wir diese Bewegunge mit tänzerischen Elementen und lernen eine einfache Choreographie. Alle Übungen und Abläufe sind auch ohne Vorkenntnisse möglich. Lass dich inspirieren und tauche mit uns in
diese wunderbare Verbindung ein.
Nächste Termine: So 18.01.2024 / So 17.03.2024 jeweils 09.00-11.30 Uhr
Hier gehts zur Anmeldung für alle Stunden und Workshops
Ich freue mich dich in einer Wochenstunde oder in einem Workshop begrüssen zu dürfen.
Namaste
Marianne