Herzlich willkommen

Mit den am 13. Januar vom Bund angeordneten Massnahmen geht die Schweiz in einen 2. Shutdown. Deshalb bleibt mein Studio bis voraussichtlich Ende Februar geschlossen.

Ich freue mich, wenn du bis zur Wiedereröffnung mein Online Angebot besuchst.

 

Damit du trotzdem für dich üben kannst, steht ab sofort ein Chi Yoga Wochenfilm als Online Angebot zur Verfügung. Du kannst diese Stunde über das Anmeldetool sportsnow buchen. Wenn du die Stunde gebucht hast, sende ich dir jeweils am Montagmorgen einen Link per Mail. Der Film läuft über einen geschützten youtube Kanal. Du musst nur drauf klicken und schon läuft die Stunde bei dir. Du kannst diese jederzeit unterbrechen und etwas wiederholen. Der Film steht dir jeweils von Montag bis Sonntag zur Verfügung. Die Stunde ist auf dem aktuellen Winterprogramm aufgebaut.

 

Hier gehts zur Online Anmeldung:

www.sportsnow.ch/go/chi-yoga-marianne-tanner

 

Chi Yoga Thema Winter

Nun ist es richtig Winter geworden. Zeit nach innen zu schauen, Zeit auch zur Besinnung. Im Winter kannst du Altes loslassen und alles ein bisschen ruhiger und gemütlicher nehmen.  Die kalte Jahreszeit ist im Chi Yoga dem Element Wasser zugeordnet. Mit fliessenden Bewegungen aktivieren wir die Meridiane Niere und Blase. Wir stärken unser Immunsystem indem wir unseren Körper kräftigen und dehnen.

 

 

Namaste

Marianne


Aktuell